企業91成人短视频承包製定91成人短视频菜譜需要注意什麽？

　　

在製作企業91成人短视频承包營養食譜時，有一些健康飲食的常識和規則需要特別注意，隻有遵循這些原則，才能提高膳食質量，為就餐員工的91视频污版APP下载帶來更大的享受，保障他們的飲食健康。

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1、副食應以動物性食品與豆製品、根菜類、綠葉類蔬菜、瓜類、豆類、土豆及菌藻類等合理搭配。綠色蔬菜占蔬菜的2/3，紅色和黃色蔬菜占1/3，在保證蔬菜供應的同時，還要注意搭配。
2.在主食方麵，做好粗糧和細糧的配置。應盡量調配全穀類、豆類、土豆，並啟動粗糧。除了米飯，每天準備適當的麵食，以滿足需要同樣的味道。
3、“營養、清潔、科學、理性”是要遵循的準則。具體表現為飲食均衡，一周內各種營養素的比例合理，才能滿足91视频污版APP下载要求，工人的健康需求。
4、製定營養餐配方時應注意以下幾點：
(1) 每周更換食譜，以免重複。
(2)食譜應盡量選擇豆腐、動物肝髒、海帶、胡蘿卜等營養含量高的食物。為了補充鈣和碘，每周至少吃一次海帶或其他細菌藻類食物。
(3)配方時要注意季節特點。
(4)合理烹調，避免或減少食物中營養成分的流失。
(5)合理安排菜品，方便91视频污版APP下载，如飯菜配汁，葷菜配青菜等，既增加營養，又能吸引食客的興趣。